Dez dicas para utilizar melhor o modelo de trabalho remoto (home office)

1. Organize um espaço apropriado para o trabalho, de preferência, que se possa ficar sozinho;

2. Mantenha esse local sempre limpo e bem arrumado. Evite fazer as refeiçòes nesse espaço;

3. Utilize ferramentas para fazer a gestão do tempo. Nosso cérebro não consegue se concentrar em uma mesma atividade por muito tempo, por isso, é importante fazer pausas curtas;

4. Nunca deixe de atender ao telefone ou responder ao chamado de algum colega ou superior da empresa;

5. Utilize ferramentas para gerenciar a produtividade do trabalho, com lembretes, check list, calendário etc.;

6. Mantenha a comunicação ativa com colegas: informe-se e atualize-se sobre o que está ocorrendo com a empresa em que você trabalha;

7. Determine o horário de trabalho e seja rigoroso ao cumpri-lo;

8. Se possível, utilize as mesmas roupas que você usaria na empresa. Isso ajuda a lembrar o cérebro do comportamento a ser mantido;

9. Seja rigoroso no controle das distrações, especialmente na internet e televisão. É suficiente se deixar levar por uma pequena distração para se perder muito tempo de trabalho;

10. Cultive hábitos saudáveis: alimente-se bem, pratique exercícios, conviva com as pessoas que goste e leia diariamente.