Quais hábitos investir para melhorar seu desempenho profissional?

Alguns hábitos podem afetar a nossa performance e a Revista Entrepreneur publicou um artigo com quatro hábitos que prometem aumentar nossa produtividade e melhorar esse desempenho profissional que tanto procuramos manter cada vez mais elevado. Confira!

 

TRABALHAR MAIS CEDO 

 

Pode não soar tão legal, mas esse hábito ajuda a melhorar a atenção e a nossa perspectiva. E pra conseguir isso, podemos escolher a roupa que vamos usar no dia seguinte e deixar pronto nosso almoço/lanche antes de dormir.

 

CUIDADO COM O TOC

 

Tome cuidado para não ficar obsessivo com a organização. Se estressar com algo que não está exatamente no lugar que você deixou não é saudável, mas se por um acaso acontecer, procure trabalhar esse sentimento negativo todos os dias. 

 

PARECE ATÉ DESORGANIZADO, MAS AJUDA NO DESEMPENHO PROFISSIONAL

 

Deixar bloquinhos de papel por perto é sempre uma boa ideia. Nunca sabemos quando a inspiração vai vir. Deixar pequenas notas por todos os lugares pode parecer estranho (até meio desorganizado, no começo), mas na verdade elas podem ajudar a deixar a mente mais ativa e produtiva, dando espaço para a criatividade chegar com tudo.

 

A VISUALIZAÇÃO PODE SER ALIADO NA MELHORA DO DESEMPENHO 

 

Quando colocamos no papel um sentimento que não nos ajuda, antes de uma tarefa grande ou importante, você coloca as coisas em melhor perspectiva e começa a compreender melhor que a ansiedade está dentro da nossa cabeça. E ao jogar o papel fora, imediatamente após refletir por poucos segundos sobre ele, você “joga fora” o sentimento. Por isso a visualização é uma ferramenta muito poderosa.